从内扣开始学纵一闪

从内扣开始学纵一闪

上期我们从零开始学了内扣变向，今天我们通过内扣变向来进阶学一下纵一闪。

ACD哥:这图解表格绝了[呲牙]

牙医界的林皇:花了点时间整理的

Wager-:我以为搓连招呢

ACD哥:回复 @Wager- :哈，游戏打多了

Wager-:我觉得纵一闪和脚内侧扣球，在效果上是两种不同的动作。前者运用后会带来一个加速启动的效果，是变向加速的过人动作，后者在匀速带球时变向，还可急停急转，实现变向减速的效果，这两者结合起来，可以改变带球节奏。\n纵一闪要配合跑步中起步的动作，首先需要支撑脚在触球脚的斜前方，然后推着球前进，罗马里奥和范佩西的抹球转身和这纵一闪其实殊途同归。\n扣球可以先不带球，通过练习折返跑和变向跑，领会急停急转和变向时支撑脚的步伐，然后再练习带球跑时的内脚背射门，体会扣球时支撑脚的位置，这点在于扣球其实常常是一个前置射门摆腿的假动作，触球的方式上是用内侧瞬间触一下球，实现突然变向或急停急转。

石头2009117520:本质上内扣主打的是变向，所以有前置诱导再变向。诱导除了有个小幅度的反方向带球外，往往配和摆臂等假射动作效果才更好。单纯内扣效果并不是很好。\n\n纵-闪，本质是变速，在合适启动位置上（冈部认为超过135度，我们菜鸟往往在150度甚至平行时，主要看身体素质差异）通过提前加速过人。UP主的视频我觉得挺好的，个人觉得漏掉了支撑脚的朝向，在启动的最后一步支撑的时候，支撑脚是朝前的；在蓄力阶段，支撑脚是平行的。这样跳跃产生的蓄力结合支撑脚的起跑姿态，速度差就出现了。

ACD哥:好用心的视频！